¿Han intentado dejar de fumar antes? Si al final volviste a encender otro cigarrillo habrás pensado que fracasaste, pero es justamente lo contrario: vas por el buen camino.
Es un libro no una receta mágica. La fórmula para dejar de fumar no pretende hacerte creer que hay un único camino para olvidarse del tabaco, ya que cualquier fumador sabe que a la hora de dejarlo influyen distintos factores dependiendo de la persona y del momento en el que se haga.
Muestra todos los materiales que tenemos a nuestro alcance para que puedas encontrar TU método, el mejor método personalizado para dejar de fumar.
El doctor Robert West lleva investigando instrumentos, terapias y medicamentos para dejar de fumar desde hace más de treinta años y ahora nos guía a través del laberinto de todas las opciones disponibles para así revelarnos cuáles son las más eficaces y cómo se pueden combinar estos «ingredientes» para que el propio fumador establezca la receta que mejor se ajuste a su caso.
Te sugerimos
Presidente Morales posesionó al exministro de Gobierno Carlos Romero en ese cargo, en remplazo de Hugo Moldiz
Aplicación única en el mundo herramienta de reconocimiento facial para saber si estás feliz, triste o estresado
Aplicación única en el mundo herramienta de reconocimiento facial para saber si estás feliz, triste o estresado
Bajaron de 21 a 10 los incendios forestales en tres departamentos de acuerdo a Defensa Civil
Bajaron de 21 a 10 los incendios forestales en tres departamentos de acuerdo a Defensa Civil
Defensoría del Pueblo da tres días para que diputada Campero de CC se retracte por denuncias "infundadas"
Defensoría del Pueblo da tres días para que diputada Campero de CC se retracte por denuncias "infundadas"
Mario Terán Salazar es el hombre que presuntamente mató al Che Guevara el 9 de octubre de 1967
Mario Terán Salazar es el hombre que presuntamente mató al Che Guevara el 9 de octubre de 1967
Alcalde Revilla advierte de una potencial "emergencia sanitaria" entre tanto La Paz se sigue llenando de basura
Alcalde Revilla advierte de una potencial "emergencia sanitaria" entre tanto La Paz se sigue llenando de basura
PARACAIDISTA ROMPIÓ LA BARRERA DEL SONIDO EN CAÍDA LIBRE
PARACAIDISTA ROMPIÓ LA BARRERA DEL SONIDO EN CAÍDA LIBRE
PARA REDUCIR LAS ANSIAS DE FUMAR TABACO LA MEDITACIÓN ES LA MEJOR AYUDA
PARA REDUCIR LAS ANSIAS DE FUMAR TABACO LA MEDITACIÓN ES LA MEJOR AYUDA
Distribución de carne de res está garantizada aseguró ministro de Desarrollo Productivo y Economía Plural, Néstor Huanca
Distribución de carne de res está garantizada aseguró ministro de Desarrollo Productivo y Economía Plural, Néstor Huanca
Cinco Jóvenes indígenas amazónicos bolivianos en la Pre-COP 3 y la COP 3 Escazú por la democracia ambiental, intercambiar experiencias y promover la democracia eco territorial
Cinco Jóvenes indígenas amazónicos bolivianos en la Pre-COP 3 y la COP 3 Escazú por la democracia ambiental, intercambiar experiencias y promover la democracia eco territorial
MICHELLE OBAMA CUMPLE 50 AÑOS, CON FIESTA RODEADA DE MISTERIO
MICHELLE OBAMA CUMPLE 50 AÑOS, CON FIESTA RODEADA DE MISTERIO
NUEVO DISCO DE LA OREJA DE VAN GOGH "PRIMERA FILA"
NUEVO DISCO DE LA OREJA DE VAN GOGH "PRIMERA FILA"